30代メンズファッション完全ガイド｜コスパ良くおしゃれを楽しむ方法
プレス さとる
こんにちは、MinoriTYスタッフのさとるです！30代メンズファッションは“清潔感”と“落ち着き”がカギ。季節別コーデから定番アイテムまで、大人のおしゃれ術を徹底解説していきます。
目次
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この記事のポイント30代になると、仕事もプライベートも充実し始め、自分らしいファッションを確立したい時期です。 特に「トレンドを押さえたいけれど、予算が限られている」「20代の頃と同じ服では違和感がある」といった悩みを抱える方も多いのではないでしょうか。
この記事では、30代男性がコスパ良くおしゃれを楽しむための完全ガイドをご紹介します。 基本的な着こなしのポイントから季節別コーデ、予算の目安まで詳しく解説するので、自分に合ったスタイルを見つけるヒントにしてください。
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30代メンズファッションの基本ポイント
30代のファッションは「清潔感」と「落ち着き」がキーワードです。若さを意識しすぎるのではなく、大人の余裕を感じさせるシンプルな着こなしを心がけましょう。
30代男性のファッションに求められる要素
30代男性のファッションで最も重要なのは「清潔感」です。どんなに高価な服を着ていても、シワや汚れがあれば台無しになってしまいます。 毎日のお手入れを欠かさず、アイロンがけや適切な洗濯方法を実践しましょう。
また、ジャストサイズの服を選ぶことも重要です。サイズが合っていない服はだらしなく見えるため、必ず試着をして肩幅や袖丈、パンツの丈感などを確認しましょう。 ベーシックカラーを中心にコーディネートを組むのもポイントです。ブラック、ネイビー、グレー、ホワイト、ベージュなどのベーシックカラーは落ち着いた印象を与えやすく、着回し力も抜群です。
20代との違いとは？
20代と30代では求められるファッションの要素が少し異なります。20代は個性やトレンドを重視するのに対し、30代は品格や清潔感が重要になります。
20代では許されていた派手なカラーや大胆なデザインも、30代では浮いて見えることがあります。そのため、シンプルで上質なアイテムを選ぶことが大切です。
また、20代と比べて30代は仕事での立場も変わり、取引先との打ち合わせやチーム管理など、より責任ある立場になることが多いです。そのため、信頼感や誠実さを印象づけるファッションが求められます。
さらに、30代は結婚や子育てなど、プライベートでも大きな変化が訪れる時期です。TPOに合わせたコーディネートができることで、様々なシーンで好印象を与えられます。
押さえておきたい！30代メンズの定番アイテム
30代男性におすすめの定番アイテムを揃えておけば、シーンに合わせた着こなしが簡単にできます。長く使える質の良いものを選びましょう。
オックスフォードシャツ
オックスフォードシャツはビジネスからカジュアルまで幅広く活躍する万能アイテムです。特に白やライトブルーは清潔感があり、どんなコーディネートにも合わせやすいです。 生地の厚みがあるため、一年を通して着用できるのも魅力です。ジャケットのインナーとして使えば品のある印象に、袖をまくればカジュアルな雰囲気になります。
サイズ感は、肩幅がぴったりで、袖丈が手首が少し見える程度が理想的です。シルエットはスリムすぎず、ゆとりがありすぎないものを選びましょう。
チノパンツ
チノパンツはカジュアルながらも上品な印象を与えられる定番ボトムスです。特にベージュやネイビーは着回し力が高く、一本持っていると重宝します。 素材は綿100%のものが通気性も良く、春夏から秋冬まで季節を問わず活躍します。シルエットは細すぎず太すぎないストレートタイプがバランスが取りやすいです。
丈感は靴が少し見える程度が今風で、裾をロールアップすれば夏らしい爽やかな印象になります。
デニムパンツ
デニムパンツはカジュアルスタイルの定番アイテムです。30代では濃いめのインディゴカラーを選ぶと落ち着いた印象になります。 ダメージ加工が派手なものは避け、シンプルなデザインを選びましょう。シルエットはスリムストレートが最も合わせやすく、様々なトップスとバランスが取りやすいです。
丈は靴が隠れるくらいか、少し見える程度が理想的です。履き込むことで自分の体に馴染み、より愛着が湧くアイテムです。
テーラードジャケット
テーラードジャケットは一着持っているだけでコーディネートの格が上がるアイテムです。ネイビーやグレーなど汎用性の高い色を選びましょう。 素材は季節によって使い分けるのがおすすめです。春夏は軽い綿素材、秋冬はウール素材が快適です。シルエットは肩幅がぴったりで、着丈がお尻が半分隠れるくらいのものが今風です。
ビジネスカジュアルからデートまで様々なシーンで活躍するので、質の良いものを一着持っておくと重宝します。
レザースニーカー
レザースニーカーはカジュアルながらも上品な足元を演出できるアイテムです。特に白や黒などベーシックカラーのものは、どんなコーディネートにも合わせやすいです。 素材は本革が理想的ですが、予算に応じて合皮のものでも問題ありません。デザインはシンプルなものを選べば、長く使えます。
手入れをしっかり行い、常に清潔感のある状態を保つことが大切です。休日のカジュアルコーデから、ビジネスカジュアルまで幅広く活躍します。
革靴
革靴はビジネスシーンだけでなく、きれいめカジュアルにも合わせられる万能アイテムです。ストレートチップやプレーントゥなどシンプルなデザインがおすすめです。 色は黒か茶色を基本に、持っているパンツの色に合わせて選びましょう。メンテナンス用品も一緒に揃えて、定期的にお手入れをすることで長く愛用できます。
サイズ感は少しきつく感じるくらいが理想的です。革は履いていくうちに伸びるので、最初はぴったりか少しきつめのほうが長く快適に履けます。
季節別！30代メンズファッションのおすすめコーデ
30代男性におすすめの季節別コーディネートをご紹介します。それぞれの季節に合わせた着こなしで、一年を通しておしゃれを楽しみましょう。
【春のおすすめコーデ】ナチュラルモダンコーデ
落ち着きのある配色でまとめた、大人っぽくもこなれた印象のコーディネートです。
アイボリーのノーカラージャケットは柔らかい印象を与え、インナーのブラックで全体が引き締まっています。ワイドなブラックパンツがリラックス感を演出し、都会的なモード感も漂います。
ヴィンテージレザースタイル
ブラウンレザーのジャケットを主役に、渋さのあるスタイリングが印象的なコーディネートです。
トップスは黒のVネックでシンプルに仕上げ、ボトムスにはゆったりとした黒のパンツを合わせてバランスの良いシルエットに。落ち着いた配色ながら存在感あるアウターが光ります。
グレートーンセットアップコーデ
シンプルながら洗練された印象を与えるセットアップスタイルです。
トップスには薄グレーのジャケットを採用し、インナーのブラックがほどよいアクセントに。細身のパンツはスタイリッシュで、大人のカジュアルフォーマルとして活躍する一着です。
カーキモードコーデ
絶妙なカーキパンツを使った、落ち着きのあるモードスタイルです。
ブラックのダブルジャケットがクラシカルな雰囲気を演出し、ホワイトインナーが全体を明るく引き立てています。シンプルながらも都会的なセンスを感じるバランス感が魅力です。
モノトーンツイードコーデ
存在感あるツイード風ジャケットを活かした、品のあるカジュアルコーディネートです。
トップスは白T×ブラックのジャケットでメリハリを出し、ボトムスはワイドなブラックデニムでボリュームを加えています。バッグやシューズもブラックで揃え、統一感のある仕上がりです。
セミワイドセットアップコーデ
落ち着いたアースカラーを基調とした、リラックス感漂うセットアップスタイルです。
トップスはセサミカラーの半袖ジャケットで、軽やかさときちんと感を両立。ボトムスは同素材のパンツで統一感を持たせつつ、ゆったりとしたシルエットで抜け感を演出しています。
シックブラウンシャツコーデ
濃いブラウンのシャツセットアップで、落ち着いた大人の雰囲気を感じさせるコーディネートです。
トップスはゆったりした半袖シャツで、インナーの白Tがアクセントに。ボトムスはタック入りで上品な印象を加え、全体的にナチュラルでスマートな装いに仕上げています。
ルーズミリタリースタイル
ミリタリーテイストを取り入れつつ、軽やかで涼しげな印象にまとめたコーディネートです。
トップスはドロップショルダーのカーキシャツで、リラックス感とトレンド感を両立。ボトムスにはくすみカラーのワイドパンツを合わせ、全体的に柔らかい印象を演出しています。
トロピカルリゾートコーデ
夏らしいカラーと柄が目を引く、リゾート感あふれるスタイルです。
トップスにはイエローとブルーを基調とした柄シャツを採用し、シンプルな白インナーとのコントラストが鮮やかです。ボトムスはブラックのテーパードパンツで引き締め、バランスの良いスタイルに仕上げています。
ネイビーリラックスセットアップ
深みのあるネイビーカラーで大人の余裕を感じさせるリラックスセットアップスタイルです。
トップスはドロップショルダーの半袖ジャケットで、ゆるさときちんと感を両立。ボトムスも同色で揃え、セットアップの統一感を大切にしながら、白のインナーで爽やかさをプラスしています。
秋冬は重ね着が楽しめる季節です。暖かさとおしゃれを両立させたコーディネートをご紹介します。
ホワイトフリースカジュアルコーデ
暖かみと軽やかさを兼ね備えた、冬にぴったりのカジュアルスタイルです。
トップスにはホワイトのボアフリースを採用し、ブルーのパイピングとポケットがアクセントになっています。
ボトムスはワイドなブラックパンツで落ち着いた印象にまとめ、全体としてリラックス感と清潔感を両立したスタイルです。
ブラウンテーラードリラックスコーデ
上品なジャケットスタイルに、ゆとりを加えた大人カジュアルなコーディネートです。
ブラウンのテーラードジャケットはややオーバーサイズで、抜け感のあるシルエットが特徴。淡いウォッシュ加工のワイドデニムが全体を柔らかく中和し、こなれた雰囲気に仕上げています。
ブラウンレザーブルゾンコーデ
大人のストリート感を演出する、存在感のあるレザーブルゾンコーデです。
艶のあるブラウンのレザージャケットに、アイボリーのパーカーをレイヤードしカジュアルダウン。ボトムスは細身のブラックパンツを合わせることで、全体のバランスをスマートに整えています。
チャコールセットアップモードコーデ
ミニマルながらも印象的な、洗練されたセットアップスタイルです。
トップスとボトムスは同素材のチャコールグレーで揃え、統一感を演出。ダブルボタンがクラシカルさを加えつつ、インナーの白Tシャツが程よい抜け感を与えています。都会的で知的な印象のモードコーデです。
ブラウンレザースポーティコーデ
レザーの重厚感とスポーティな要素をミックスした、アクティブな印象のスタイルです。
ブラウンのレザージャケットはヴィンテージ感のある風合いで、存在感たっぷり。インナーのブラックTシャツとブラックワイドパンツが全体を引き締め、足元のスニーカーが程よく軽快さを加えています。
ブラックベストナチュラルコーデ
シンプルな中に素材感で差をつけた、ナチュラルな印象のメンズコーデです。
トップスにはオフホワイトのカットソーをベースに、毛足の長いブラックファーベストをレイヤード。ボトムスはブラックのワイドパンツでリラックス感を演出し、落ち着いた色合いでまとまりのある仕上がりです。
30代男性のファッション予算の目安
30代のファッション予算は、ライフスタイルや収入によって異なりますが、目安として月に1〜3万円程度が一般的です。上手に予算を配分して、効率的におしゃれを楽しみましょう。
どのアイテムにお金をかけるべきか？
限られた予算の中でおしゃれを楽しむには、お金をかけるべきアイテムと節約できるアイテムを見極めることが大切です。 長く使うアウターやシューズには、比較的予算をかけることをおすすめします。特に冬のコートや革靴は、質の良いものを選ぶと長く愛用できます。
また、頻繁に着用するデニムパンツやジャケットも、多少高くても耐久性の高いものを選ぶと結果的にコスパが良くなります。
反対に、Tシャツやカットソーなどの消耗品は比較的安価なものでも問題ありません。清潔に保ち、適切なタイミングで新しいものに買い替えましょう。 季節性の高いアイテムや流行に左右されやすいものは、予算を抑えめにするのも一つの方法です。
コスパよくおしゃれを楽しむポイント
コスパよくおしゃれを楽しむためには、いくつかのポイントを押さえておくと効果的です。 まずはセールやアウトレットを上手に活用しましょう。シーズンの終わりや決算セールなどのタイミングで購入すれば、通常よりもお得に質の良いアイテムを手に入れられます。
オンラインショッピングを活用するのも効果的です。実店舗よりも価格が安いことが多く、セール情報もメールやアプリで簡単にチェックできます。 ベーシックアイテムを中心に揃えることで、着回し力が高まります。シンプルなデザインのアイテムは長く使えるため、結果的にコスパが良くなります。
プチプラブランドとミドルレンジブランドをミックスすることで、全体の予算を抑えながらもおしゃれな印象を作れます。特にインナーはプチプラでも十分です。
定期的にクローゼットの整理を行い、本当に必要なものだけを購入する習慣をつけましょう。衝動買いを避け、計画的に服を購入することがコスパの良い服選びの基本です。服のお手入れと長持ちさせるコツ
30代になると服への投資額も増えるため、購入したアイテムを長く大切に着るためのお手入れ方法を知っておくことが重要です。 適切なケアを行うことで、服の寿命を延ばしコスパを高めることができます。
洗濯の基本ルール
洗濯は服のメンテナンスの基本です。まずは洗濯表示を必ず確認し、指示に従いましょう。 白物と色物は分けて洗い、デリケートな素材は洗濯ネットを使用します。洗剤は適量を守り、すすぎはしっかりと行いましょう。
ドライクリーニング推奨のアイテムは無理に自宅で洗わず、プロに任せることも大切です。また、ニットやスーツなど型崩れしやすいものは、干す際にハンガーではなく平干しを心がけましょう。
アイロンがけのポイント
シワのある服は清潔感が損なわれるため、アイロンがけは必須です。 綿シャツは少し湿った状態でアイロンをかけると効果的です。襟やカフスなど細部から始め、徐々に大きな面に移ります。
デリケートな素材には当て布を使い、適切な温度設定を心がけましょう。スチームアイロンを使うとシワが伸びやすく、時間も短縮できます。忙しい朝は前日夜にアイロンがけをしておくと、余裕を持って出かけられます。
素材別の保管方法
衣類の保管方法も長持ちさせるポイントです。 ニットやセーターは畳んでしまい、重ねすぎないよう注意します。シャツやジャケットはハンガーにかけ、型崩れを防ぎましょう。ハンガーは木製や幅広のものを選ぶとよいでしょう。
季節外れの衣類は防虫剤を使い、湿気の少ない場所で保管します。デニムは洗いすぎると色落ちするため、着用後は風通しの良い場所に吊るして臭いを抜き、洗濯は最小限にとどめるのがコツです。
30代メンズの体型別おすすめコーディネート
体型は人それぞれ異なるため、自分の体型の特徴を理解し、それを活かしたコーディネートを選ぶことが重要です。
適切なスタイリングで長所を引き立て、短所をカバーすることで、より洗練された印象を与えることができます。30代男性の主な体型タイプ別におすすめのコーディネートをご紹介します。
痩せ型の方におすすめ
痩せ型の方は、横幅にボリュームを出すことで、バランスの良いシルエットを作り出せます。
レイヤードスタイルや素材感のあるアイテムを取り入れることがポイントです。トップスはオーバーサイズ過ぎない程度にゆとりのあるものを選び、極端なスリムフィットは避けましょう。
がっちり体型の方におすすめ
がっちり体型の方は、全体的にすっきりとしたシルエットを意識し、縦のラインを強調するコーディネートがおすすめです。 トップスは適度にフィットするものを選び、だぶつきすぎる服や極端にタイトなものは避けましょう。
無地や細いストライプなど、シンプルなデザインが好ましいです。ボトムスはストレートシルエットが最も無難で、太すぎず細すぎないバランスを心がけます。 色使いでは、ダークトーンを基調にしつつ、アクセントに明るい色を取り入れるとメリハリが生まれます。
ジャケットは肩のラインがきれいに落ちるものを選び、腰回りにゆとりがあるデザインがおすすめです。全体のバランスを考え、上下でコントラストをつけると、スタイリッシュな印象になります。
標準体型の方におすすめ
標準体型の方は様々なスタイルに挑戦できる利点がありますが、メリハリのあるシルエットを意識するとさらに洗練された印象になります。
トップスは体のラインに沿った適度なフィット感のあるものを選びましょう。シャツやジャケットは肩幅がぴったりと合ったものを選ぶことが大切です。ボトムスはスリムシルエットからストレートまで幅広く対応できますが、特にスリムテーパードは脚のラインを美しく見せてくれます。
色のコントラストをつけたコーディネートや、トレンドアイテムを取り入れたスタイリングにも挑戦してみましょう。
レイヤードスタイルも楽しめるので、インナーとアウターの組み合わせで季節感を演出できます。標準体型の強みを活かし、様々なテイストにチャレンジしてみましょう。
お腹周りが気になる方におすすめ
お腹周りが気になる方は、視線を上半身や顔周りに集めるコーディネートがおすすめです。
トップスは適度なゆとりがあり、丈が長すぎないものを選びましょう。極端にタイトな服はかえって体型を強調してしまうので避けます。シャツの裾はインしすぎず、少し出すとお腹周りをカバーできます。
ボトムスはウエスト部分にゆとりがあり、適度なテーパードがかかったパンツが理想的です。ローライズは避け、ミドルライズやハイライズのパンツを選ぶとお腹周りがすっきり見えます。
ジャケットやカーディガンなどの羽織ものを活用すると、縦のラインが強調され、全体的にスリムな印象を与えることができます。暗めの色のボトムスに明るめのトップスを合わせると、上半身に視線が集まりバランスが良く見えます。
低身長の方におすすめ
低身長の方は縦のラインを強調し、全体的にすっきりとした印象を目指しましょう。
トップスとボトムスの色を近づけることで、縦のラインが生まれ、背が高く見せることができます。トップスは丈が短すぎず長すぎないもの、サイズ感はぴったりと合ったものを選びましょう。
ボトムスはクロップド丈や9分丈のパンツがバランス良く見えます。足首が見える丈感は脚長効果があります。ジャケットは短めの丈のものがスタイルアップに効果的です。縦ストライプのシャツやパンツも視覚的に縦のラインを強調できます。
アクセサリーや小物は大きすぎないものを選び、全体のバランスを整えましょう。靴は厚底過ぎないシューズやブーツを選ぶと、自然な印象で身長をカバーできます。再試行Claudeは間違えることがあります。回答内容を必ずご確認ください。
まとめ
いかがでしたでしょうか。
30代メンズファッションは「清潔感」と「落ち着き」がキーワードとなります。
基本アイテムを揃え、シーンや季節に合わせたコーディネートを楽しむことで、コスパ良くおしゃれを楽しめます。30代は清潔感と落ち着きのあるファッションが重要であり、定番アイテムを揃えることで着回し力が高まります。 季節に合わせたコーディネートで一年中おしゃれを楽しめるのも魅力です。お金をかけるべきアイテムとコスパを重視するアイテムを見極めることも大切で、セールやアウトレット、オンラインショッピングを活用して賢く購入するのもポイントです。
まずは自分の体型や好みに合ったベーシックアイテムから揃えてみましょう。自分らしいスタイルを見つけ、毎日のファッションを楽しんでください。
それではまた次回★
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髙城 覚takagi satoru
＠satoru_minority
2020年に入社。「売上No.1の店舗運営者になる」というビジョンを掲げ、MinoriTY(マイノリティ)のブランディング活動に邁進中！生まれは愛知で、幼少期から大学までサッカーに打ち込んできました。今はその情熱をファッション分野に注ぎ、より多くの方にMinoriTYを知ってもらうため成長を積んでいます！
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／僕が書きました！